如何优雅的解决冬季静电带来的小尴尬

冬天来了，肌肤不仅仅干燥了，还伴随着“啪啪”的声音，经常被电着，有时候电一下缩回来后再去触摸还会再电一次，真的都不敢碰小伙伴和拿东西了。长期这么下去，迟早会产生严重的心里影响。

这些静电是从如何而来？各种电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之室内墙壁和地板多属绝缘体，体内静电无处释放，于是身体就成为带电体，在接触某些物体时，带的电会被释放出来，就会出现“啪啪”的声音。

  生活中静电无处不在，人体接触化纤衣物、地毯、塑料用具、锃亮的油漆家具以及各种家电都可能出现静电现象，静电可吸附空气中的尘埃，而且带电量越大、吸附尘埃的数量就越多。尘埃中含有多种有毒物质和病菌，也会威胁人们的健康。其实我们在日常生活中小小的一点改变也是可以预防静电现象的。

  在饮食上，一定要多喝水，同时补充钙质和维生素C，如多吃苹果、大枣、西红柿等。另外，多吃白萝卜、白菜、莲藕等白色食物，维持人体内电解质平衡来减少静电的产生。   

  在穿戴方面，选用纯棉制品，少穿尼龙、毛料衣服，以防止摩擦起电。还要勤洗澡、勤换衣服。脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，摸金属制品，如门把手或水龙头前也要摸一下墙，可将体内静电释放出去。秋冬季要保持一定的室内湿度，可以在室内放盆清水、摆放些好养活的花草，或者可以使用加湿器，以缓解空气中的静电积累和灰尘吸附